Dövdiscgolflandslaget samlades i Bollnäs – mental styrka i storm och spöregn
Den gångna helgen samlades Dövdiscgolflandslaget i Bollnäs för en intensiv träningshelg med fokus på mental träning och puttning. Det blev en helg där spelarna inte bara fick utveckla teknik och rutiner, utan också pröva sin mentala styrka under riktigt tuffa väderförhållanden.
Under första delen av träffen låg stort fokus på den mentala delen av discgolfen. Spelarna arbetade med att hitta lugn, fokus och tydlighet inför kast och puttar. Ni som spelar discsport vet att marginalerna ofta är små blir den inre dialogen, andningen och förmågan att släppa tidigare misstag avgörande.
Puttningen fick också stort utrymme under helgen. Landslaget tränade på rutiner, koncentration och att kunna genomföra samma rörelse även när pressen ökar. Just puttningen är en del av spelet där mental stabilitet blir extra tydlig – det är ofta där tävlingar avgörs.
Och som om helgen var planerad av själva mentala träningsgudarna bjöd dag två på storm och spöregn.
Det som på pappret kunde ha blivit ett hinder blev i stället en perfekt möjlighet att omsätta helgens arbete i praktiken. När vinden tog tag i discarna och regnet piskade ner fick spelarna träna på att behålla fokus, acceptera förutsättningarna och fortsätta spela med närvaro och beslutsamhet.
– Det blev nästan komiskt perfekt. Vi hade tränat mycket på mental styrka, närvaro och att hantera det som händer – och sedan kom stormen och spöregnet. Då fick vi verkligen använda det direkt, säger förbundskapten Tomas Burvall.
– Trots vädret var stämningen god och helgen blev ett viktigt steg i landslagets fortsatta utveckling, säger assisterande tränare Anton Lindh.
